Instruktørkurset i aerobic, dag 6

Forrige ukes kurs ble utsatt pga sykdom, så da ble kursdag 6 i dag. Vi gikk igjennom blokken vi hadde fått bedkjed om å øve på, og så begynte vi med step. Av en eller annen grunn liker jeg step bedre.. Til neste gang skal vi lage en blokk (på step) som består av to øvelser. Vi skal også legge på en blokk vi fikk vist.

Én kommentar

Marit Frønes :)

02.11.2006 kl.22:10

Hæja!Ska di på storås pub`en i kveillj å sjå animal alpha? :) Kjøle fin hjæmmesi by the way... ;) kje slik så aillj are, d e svert ;)

Skriv en ny kommentar

hits