Instruktørkurset i aerobic, dag 2

Litt sendt ute med å skrive om 2. kursdag i aerobic, men men.. Vi ble delt opp i grupper på tre og tre eller fire og fire som vi skulle instruere i en innøvd blokk (4 8'ere). Det gikk helt greit egentlig, litt vanskelig er det jo når man skal huske på å snakke, vise tegn samt at det hele blir speilvendt :S jaja.. Til neste gang skal vi øve på å lære bort en øvelse, over flere 8'ere før vi går over til ny øvelse som skal læres inn. Til slutt skal begge øvelsene flettes sammen til en 8'er hver (noen som skjønner? =). Får se om det blir noen fremgang..

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

hits