Ny treningsplan

i dag har jeg time på 3T for mekking av ny treningsplan ;). da skal det settes opp plan for trening av styrke fremover. har ikke hatt noen spesiell plan til nå da jeg har trent mest i sal med instruktør, men nå trenger jeg mer å gå på. kostholdet holder seg bra også, på 4. dagen :D, hehe. ny rekord? naj, men gleder meg til spisedagen. det blir vel på lørdag det sikkert. får skeie ut med hjemmelagd kebab (à la moi), men med karbonadedeig istedet for kjøttdeig da seff. smaka likæns shø. ellers går det i kesam til lunsj, med nektarinbiter. helt ok å spise. tror jeg skal lage meg en omelett til middag i dag, etter treninga. en sunn en ;).

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

hits